Cadê Ana G. ?? Achou!!

Nossa, dei uma sumidinha legal aqui, mas foi por causa das provas, e do estagio que fiz em Paris, foi super legal, foi pra uma empresa de publicidade, eles trabalham com a TAM, a marca de canetas Pilot, etc... Eu traduzi textos do português pra TAM, ajudei a criar um comercial pra uma nova caneta que vai sair ano que vem da Pilot, e eu tbm ganhei um exemplar dela, é mto boa!!
Não engordei nem emagreci, mas estou comendo que nem uma vaca, toda hora dou uma pastada na cozinha.
Fiquei mto triste com a tragedia em Newtown, que Deus gtenha aquelas crianças!!
Vai ter OUTRO concurso de talentos em Paris, canto, dança, artes corporais e etra coisa la, eu vou querer participar!!!
Amanhã é vespera de natal, hj eu comprei um vestido e um saltinho pra amanhã, eu gostei do vestido, comprei preto pra disfaça as gordurinhas!!!
Beijos e forças!!!

FELIZ NATAL (coma com moderação)

+ Novidades

1°- PUTA QUE PARIU, uma amiga minha assim que saiu do colegio ontem foi direto pro aeroporto, pegou um jatinho e foi ver a premiere dos "Les Miserables" em Londres, porra, e tudo foi surpresa do namorado dela, meu eu quero um desses tbm!!!! Ela tirou foto da Helena Bonham Carter vei!!!!! Voltou hoje as 3h da manhã!!!

2° VAI NEVAR AMANHÃ!!! Vcs ja deram uma olhadinha no tempo que tem la em baixo do blog? Pois é, ta dizendo que muito, espero que sim, assim os onibus escolares não passam, e eu tenho que apresentar 2 trabalhos na frente de todos e tenho uma prova de leitura, do livro 'Diario de Anne Franc' eu so vi o filme e li as primeiras 50 pags de 350, então vou me fuder!!!

3° não to me controlando, aff, semana que vem tem o menu natal no colegio, durante toda a semana, aff.

4° dias 17 vou fazer meu estagio (é um estagio em uma empresa que todos do 3° ano "9° ano" devem fazer), eu vou fazer numa enpresa de publicidade em Paris, uma amiga do meu padrasto trabalha la, então ela disse que eu posso ir de manha com ela, fazer alguma coisinha, almoçamos e depois eu posso passear por Paris, vou tirar varias fotos!!!

5° pedi um karaoké pra minha mãe no natal, assim posso cantar e gravar logo, ele custa 100€ mas vale a pena, precisa do Ipod ou Iphone e como tenho o Ipod tudo bem e um celular tbm. E vc?

Cinema + sem controle + FDP

Fui no cinema hj assistir amanhecer parte 2, eu particulamente não gosto, parei pra assistir o 1° e depois nunca mais, mas hj a Meli me chamou e eu num tinha nada pra fazer e fui, gente, ficous uns 10 mins nos créditos, depois começou o filme, tudo bem, nos primeiros 30 mins eu ja estava querendo dormir, minhas paltebras estavam pesadas eu estava com mto sono, depois de algum tempo começou a batalha, vei foi mto massa, cabeças voando pra todo lado, cratera no chão e etc... so não tinha sangue, mas foi bom, e depois quendo eu vi que foi tudo uma visão eu falei alto "Puta que Pariu, véi", alguns me olharam, não sei se pq falei alto, ou pq eles não entenderam nada (moro na FR) ou pelos dois, eu vi o final e tal, enfim.
Comi marshmallow durante o filme, depois andei pela rua de salto, passei umas 2h andando, depois entramos em elgumas lojas esperimentamos roupas (uma funcionaria mto gentil fez a gente desfilar e até bateu fotokk), e depois falamos a famosa frase "Vamos dar mais uma voltinha e depois voltamos" e nunca mais voltamos!!
Depois passamos no mercado, comprei um biscoito com meu ultimo euro, o biscoito da marca mais barata, era um pacotão com uns 50 biscoitos dentro, e so custou 0,87€, mas também, o biscoito era pura sabão!!!!
 Enfim, não me controlei, eu tive 1h30 de esport hj fizemos "acrosport",uns montando nos outros e etc... eu fiquei sempre em cima dos outros pq no meu grupo falaram que eu era a mais leve, eles estão cegos ou oq??
Whatever, eu me diverti hj. Fiquei com raiva no mercado pq tinha um porquinho de pelucia e ele tinha um botão em baixo e eu fui apertar e não fazia nada, ai cloquei no meu ouvido pra ouvir algo ai um homem chegou, reparem no dialogo:
Homem- posso ajudar?
Eu- so estou vendo
Hom- isso não é ver
Eu- é que eu tenho mania de ver com as mãos
Hom- mas não pode (tira o porquinho da minha mão)
Eu- foda-se, o cliente te sempre razão
E depois sai.

Era so isso, beijos e forças!!

Como eu disse..

Então, ontem foi o niver da minha mãe, ela fez... (esqueci)... arroz e... ai não me lembro kkk, so sei que no final teve bolo de chocolate com mini eclaire em cima, eu comi, claro, depois eu não consegui dormir pq de manhã eu vi um camundongo no corredor, e depois pensei que ele tinha entrado no meu quarto, ai fiquei com medo dele me morder e eu virar uma especie de zumbi como no filme REC, mas whatever...
Hoje eu fiquei sem comer até as 18h quando comi um pedaço de pão e as 22h jantei uma especie de lagostinha com arroz, aff.
Mas eu estou retomando o controle aos poucos. Por causa daquele maldito rato eu limpei meu quarto todinho hj, quantas calorias se deve perder limpando o quarto, passando aspirador de baixo de cama, armarios, mesas, passando pano depois, trocando os lençois da cama e colocando uma maquina de roupas?
Bem era so isso, beijos e forças!!

Burra...

Eu acordei as 11h40, fui pra net, as... 14h20 desci, comi uma compota de fruta pra bebe sabe? Que tem 55 kcal, depois fui bater umas fotos pra passar o tempo, mais tarde comi metade de um sanduiche misto, com Tots, suco, um mousse de choco, 1 mini pizza de atum, e outra compota de fruta, aff. E pensar que eu ja passei 50h sem colocar nem agua na boca... Queria voltar para oque eu era, mas eu vou conseguir.
Tô vendo umas dietas ai pra fazer.
Hj a noite eu não tinha nada pra fazer ai fui dançar gagnan style com meus irmãos, é bom pra queimar calorias, e depois coloquei o DVD dos RBD live in Rio para dançar tbm, é bom, me bateu saudades da minha infância. Quando o RBD foi pra Fortaleza, eu disse pra galera da minha turma que tinha ganhado os ingressos do SBT (tavam sortiando) ai quando minha mãe veio me buscar as garotas vieram perguntar a ela e ela me ajudou dizendo que era verdade kkk, e na saida ela me perguntou - "Gabi, que historia é essa de que tu vai para o show dos Rebelde?". Eu amo ela, ela me ajuda em tudo kkk, amanhã é o niver dela e ela ja disse que iria fazer um frango no forno com molho de num sei oque...
Bem era so isso, beijos e forças!!
P.S: VIVA OBAMA!!!!!!!

Oie :-|

Eu não sei se consegui me controlar hj, mas foi melhor que ontem.
Hj eu acordei as 14h (viva as ferias), desci, comi um pão de forma com um pouco de "rillettes", e um copo de suco de laranja, depois subi, vi no face o que o grupo da minha sala estavam fazendo a tarefa de francês, ai eu fui fazer tbm, mas não terminei e fui pra net, as 17h desci e comi um magnun almond e subi,e estou aqui, devo ter comido umas 600 kcal, mto gulosa mesmo.
Bem era so isso, beijos e forças!!!
P.S: engraçado, antes de eu sumir do blog eu tinha varios blogs pra olhar, e agora e 1 por dia, no max. 3 ou 4, oque aconteceu com as lindas daqui????
Thinspos:

Brincadeirinha

E u sei que ja fiz isso antes, mas é legal. Se quiser fazer, é o seguinte, vc abre sua playlist e coloca no aleatorio, e dai vai respondendo as perguntas:

'Créditos iniciais: Don't tell me (Avril)

Tema do seu nascimento: Two worlds collide (Demi)

Primeiro dia na escola: You're my only shorty (Demi)

Primeira briga: La la land (Demi)

Primeira briga amorosa: Chic (Le Freak) 

Tema de sua vida escolar: Can't back Down (Camp Rock) kk

Tema de sua vida adulta: Lightweight (Demi Lovato) 

Trilha sonora para sua primeira vez: Catch Me (Demi Lovato) 

Trilha sonora para as demais vezes: otro dia que va (Rebelde)

Primeira canção em seu carro: Party (Demi)

Tema de seus flashbacks: All night long (Demi) kk

Sua canção de namorados: She wolf (Shakira)

Musica de seu casamento: back around (Demi) kkkkk

Tema do nascimento de seu primeiro filho: mistake (Demi) AUHSAUHSUAHUHA MORRI

Ultima musica que ouvira antes de virar gagá: Give Your Heart A Break (Demi) kk 

Musica que estara tocando quando morrera: U got nothin'on me (Demi)

Musica do funeral: the christmas time (Demi)

Créditos finais: Don't forget (Demi)

Me... Again

OIEEE, primeiro, quando entrei no blog a primeira coisa que disse foi "WTF", a droga do painel mudou de novo, aff.

Bem, fiquei afastada pq meu PC estava no concerto, mas ele voltou (eeeeeh), e eu voltei tbm.

Eu vou começar tudo de novo, dietas e etc... Hoje eu fui para um jantar na casa da vizinha e serviram "raclette", um prato super gostoso mas com direito a muitas calorias, esse prato é que vc pega uma batata cozida e descasca ela, depois coloca um queijo da sua preferência para derreter numa chapa que fica em cima da mesa, e joga por cima da batata e come com presunto, bacon e etc... Enfim, eu comi 2 batatas (gorda) com queijo, e tomei bastante suco de maça, laranja, uns goles de champagne e agua.

Espero que toda essa mistura faça algum efeito amanhã, se é que me entende.

Mas enfim, amanhã (quer dizer hoje, pq aqui já passa da meia noite), é um novo dia, e eu vou me esforçar mais.

Beijos e forças!!

Acho que voltei!!!

Fiquei um longo tempo longe, aposto que nem sentiram minha falta =/
Tentei me controlar, cada dia que acordava pensava "mais um dia, mas dessa vez eu vou conseguir me controlar", mas não acontecia do jeito em que eu esperava. Eu estava comendo compulssivamente, dia a pois dia.
Eu engordei 2 kg nesses dias, espero ter controle desta vez! Mas pra que isso aconteça eu preciso de todo apoio de vcs, eu vou olhar os blogs de vcs agora.
Beijos e forças!!

Eu to saindo do
Desafio do refugio, eu simplesmente nao posso mais, eu n posso entrar direito no blog, n possobater as cotos das brincadeiras e postar no blog. Eu continuo querendo o endereço da aninha!!!
Eu to controladinha, eu so estou comendo a janta, so 1 refeiçao por dia, e pretendo ficar assim por um bom tempo.
Beijos e forças!!

Eu to saindo do
Desafio do refugio, eu simplesmente nao posso mais, eu n posso entrar direito no blog, n possobater as cotos das brincadeiras e postar no blog. Eu continuo querendo o indereço da aninha!!!
Eu to controladinha, eu so estou comendo a janta, so 1 refeiçao por dia, e pretendo ficar assim por um bom tempo.
Beijos e forças!!

ENDEREÇO DA ANINHA

Galera, eu vim pedir o enderrço da Aninha para eu poder enviar o colar. Pode ser o endereço da caixa postal ou o da casa dela, vc poderiam fazer um favor grande? Avisar pra ela me dar o endereço dela, eu nao to podendo entrar nos blogs agora!
Eu volto pra casa amanha, graças a Deus, n aguento mais aqui. Vou poder voltar pros meus nf's e etc... Beijoa a todas e forças!!!

Oi

Vim dar um sinal de vida! Sei que estou muito ausente aqui, mas eu todo dia leio as postagens de vcs, so não comento por falta de tempo, todo sia estamos saindo, eu já não aguento mais praia, todo dia é a mesma coisa, pra mim ferias é aquela que vc passa segunda, terça, na internet, quarta vc vai praia, quinta num shopping ver um filme, sexta internet, sábado internet o dia todo e a noite uma festa, domingo pijama e internet, tem coisa melhor ( fora viajar, claro). Bem, eu estou louca pra ir pra casa, voltar pras minhas dietas, e etc... Aqui eu estou comendo normal, não é compulsão, so conto como compulsão quando como sobremesa, mas comer todo dia e a toda refeição esta me fazendo engordar. Hoje fizemos um pique-nique na praia, amanha vamos fazer de novo, algo que eu gosto das praias daqui é o mar, pq a agua aqui é gelada, e tomar banho de agua fria ajuda a queimas calorias, agora, isso ajuda muito ou pode ser dispensável? Beijos e forças pra todas!!!!

TABELAAAAAAA + FOTOOOOOO

   Bem, tai a tabela, parabéns para que conseguiu perder pelo menos a metade do combinado.

Preciso saber o peso da Anita, ela não me disse, so postou no blog dela isso, pra saber se devo enviar pra Mah ou pra ela, então anita, diz ai ok?! Tbm tem uma foto dela que eu fiquei de boca aberta, ela perdeu peso mesmo!!!!
ANTES:



DEPOIS:



Meus parabens linda, vc esta no caminho certo pra perfeição, so saiba parar quando chegar la ok?
Beijos e forças pra todas!!

Fim do desafio. Triste

1• a Scarlett morreu?????? Fiquei sabendo por um blog ai, nao me lembro qual, parece que ela brigou com o pai e se suicidou. Muito triste. Bem, eu vou postar a tabela do desafio amanha, porque eu to postando do ipod, e nao posso editas a tabela aqui. Eu estou muito triste. Nao sei se todas as garotas postaram o peso, vou ver depois, as que nao postaram ja era. Semana que vem volto pra casa eu acho, ainda bem pq aqui vc tem qua almoçar e jantar com todos e nao tem desculpa que n esta com fome, sinceramenre, acho que engordei uns 3 kg. Eu gostaria mto de fazer o eca mas como eu n moro no brasil nao sei oque comprar pra substituir o marax ou o franol, alguem sabe? Eu tenho dinheiro guardado que quando eu for pra casa da meli, eu passo no mercado e compro algum comprimido pra emagrecer, ou algum remedio. Beijos a todas, que a Scarlett fique com Deus e forças!!

Ultima chamada

Para as garotas que ainda NÃO se pesaram ou NÃO me disseram o peso, POR FAVOR, deixe aqui nos comentarios, mesmo que tenha engordado, sei la, mas POSTE.
Sobre as fotos, eu quero a foto de todas que conseguiram emagrecer, não importa quanto, envie pro meu email: gabriele.lovato.@hotmail.com não deixem de enviar.
Eu vou viajar amanhã e não vou poder entrar na internet, eu vou passar uma semana na Bretanha e uma em Jersey (uma ilha da Inglaterra), estou super anciosa.
Então era isso, são 13 participantes e até agora so 4 me disseram o peso, eu gostaria que TODAS me mandassem, PFV!!!!!
Pode parecer que eu estou mandona, mas não é o caso, é que tem garotas que se comprometem com o desafio e no final não cumprem o combinado.
Eu so vou poder entrar no PC daqui a 2 semanas, então so vou saber quem foi o ganhador daqui a 2 semanas, e so vou poder enviar o colar daqui a 2 semanas, e a culpa não é minha.
Bem era so isso, beijo e forças!!

URGENTE

Galera do desafio, eu preciso saber o peso de vocês até sabado, porque segunda eu viajo e não sei se ou passar uma ou duas semanas fora, então domingo eu quero deixar tudo certo, pra saber pra quem eu devo enviar o colar.
Então poste aqui seu peso antes do desafio e depois.
Eu tbm estou postando pelo PC da minha mãe, pq o meu quebrou, vou manda-lo pro concerto amanhã talvez.
Não vou poder passar nos blogs, desculpem, mas é arriscado.
Beijos e forças!!

Ultima semana do desafio

Bem, chegou a ultima semana do desafio, espero que todas vocês estejam felizes com o peso que perderam, espero também que vocês tenham se dedicado ao desafio, e tenham perdido pelo menos a metade do peso desejado, ou seja 2,500kg, mas enfim, dia 27 eu vou fazer uma postagem pra saber quantos quilos vocês perderam, vcs tem até o dia 29 pra comentar no meu post, dia 30 eu mostro quem ficara com o colar por 10 dias e passara em diante.
Bem, vamos ao cardápio dessa semana:
Manha:
- 1 fruta ou
- 1tigela pequena de cereais com leite ou
- 2 torradas light com um pouco de margarina e café com adoçante

Almoço:
- 1 salsicha
- 3 colh. arroz
-Salada (se quiser)

Tarde:
-1 iogurte light ou
- 1 barra de cereal ou
- Aguá gelada com 1 limão espremido

Jantar:
- 1 pedaço pequeno de carne ou frango
- 3 colh. Arroz ou
- Sopa leve ou
- Mesmo que almoço

Beleza:
Deixei as unhas para a ultima semana, o cabelo ja esta hidratado, o corpo esfoliado, as massagens de afinação continuam, agora é a vez das mão e os pés, façam uma massagem caseira nas mãos e nos pés, pinte com a cor que te agrade. Você pode ir na sua manicure, pintar com suas amigas, ou fazer sozinha (tem que saber pintar a direita tbm k).

Bem, essa semana esta sendo mais calma, eu não passo de uma refeição por dia, estou emagrecendo e levando a vida.
Agora eu estou com muito menos tempo, entrei pra um fã clube, e tenho que postar novidades da Demi, ontem teve o TCA e eu passei 2h fazendo um post, procurando imagens videos e etc... Ainda tem as historias que eu escrevo pro Youtube (recebi um e-mail pra ser parceira do youtube e ganhar dinheiro com meus videos, mas precisa ser maior de idade, e eu odeio aquelas propagandas dos 5 segundo.
Tô participando do projeto anti-compulsão do blog refugio, é super legal, se vc quiser participar, ainda tem tempo.
Bom, era so isso, beijos e forças!!

I'm sorry, i'm so sorry, i'm really sorry

MIL DESCULPAS MESMO, eu estou sumida, mas eu estou muito ocupadas esses dias, saio todo dia e passo o dia fora, quando chego eu esqueço e vou dormir, desculpem.
O cardapio de hoje vai ser pra sexta feira

Manhã:
-Suco natural s/ açucar
Almoço:
-salada
-1 ovo cozido
-agua ou coca light
Jantar:
- uma coisa leve, pode ser o mesmo do almoço ou nada se quiser.

BELEZA:

Essa semana se ainda tiverem tempo vocês podem fazer uma massagem de redução de gordura na barriga, afina pernas ou braços, definir cintura...
vocês devem fazer isso até o fim do desafio, semana que vem.
Pra quem não conseguiu perder nem 2,5kg batalhe mais, pois gostaria de fechar esse desafio com todas as lindas 2,5 kg a menos, pode ser?
Amanhã eu vou comprar o colar, ele vai ser prateado ou dourado com um laço de pingente, esse laço vai representar o laço ana entre a gente, ele vai ficar 10 dias com a pessoa, depois ela passa ele, essa pessoa vai ter que perder o maximo de peso possivel enquanto estiver com ele, e depois passar ele, eu vou fazer um circulo de anas, assim ele vai passando de ana pra ana nesse circulo, e quando ele acabar, a pessoa que perdeu mais peso vai ficar com ele durante o tempo que quiser, ou pode fazer a mesma coisa no blog dela, passar pelos seus seguidores e tal.
Beijos e forças!!
Oque eu vi foi esse colar, mas vou procurar mais.

WHYYYYYY?????

O google chrome deu um piripaque, sei la, mas quando eu entro nele meu PC trava, e agora estou usando o internet explore, aff...
Hoje eu, comi musse de chocolate com banana e amendoim,  sanduíche de queijo, uns pedaços de chocolate, um pouco de chips, e devo ter comido outras coisas que não me lembro, resultado, engordei
Eu quero saber a opinião dos participantes sobre o colar do post passado, quando alguém ganhar, se esse alguém vai querer passar o colar depois de 30 dias.
Oque mais.... Acho que nada, só isso, beijos e forças pra todas.

Voltei

Nossa, fiquei tanto tempo longe daqui, mas eu voltei, desculpa lindas.
Amanhã é quarta dia de cardapio novo, bem aqui vai ele, mas como eu estou postando ele a cima da hora, você pode fazer seu proprio cardapio.
MANHÃ:
-1 fruta

ALMOçO:
-Oque tiver na sua casa, mas com moderação (não passar de 200 kcal)


TARDE:
- 1 barra de cereal ou iogurte light (se quiser)

JANTA:
- Opite por uma sopa, sem muitas calorias, como a da semana passada.

BELEZA

Essa semana vamos fazer uma esfoliação no corpo, então va em um salão, ou procure receitas caseiras na internet, não adianta ser magra e ter a pele feia né?! Então aproveite.

Fora isso, eu estou com a dona M, com colicas fracas, e morrendo de vontade de comer chocolate.
Vocês estão conseguindo perder algo? Se sim, me digam.

Eu estava pensando em fazer algo tipo, comprar um colar e fazer ele rodar o Brasil (e o mundo), tipo, pra quem conseguir perder mais que 5 kg nesse desafio, eu enviaria um colar e ficaria com o outro, e depois essa pessoa que recebeu ficaria com ele 30 dias e enviaria para outra pessoa de um blog que ela goste, e a outra pessoa deve perder 5kg, quando a outra pessoa perdesse 5kg ela enviaria pra outra e etc... Oque você acham? Ficaria tipo um colar da sorte, passando de ana pra ana de todo o mundo, mas vc so vai ter 30 dias pra perder esses 5 kg, mesmo se não perder, você vai ter que enviar o colar para outra pessoa, oque vcs acham????


Beijos e forças!!

Ocorreu tudo bem

Hoje me levantei as 10h, tomei minha xicara de café amarga (eca), com 5 biscoitos de agua e sal (era 3 mas eu tinha esquecido), no almoço eu fiz arroz e quando abri a geladeira pra pegar o ovo não tinha mais, ai peguei um pedaço de presunto (32 kcal) e comi com arroz e 3 tomates sorriso, na hora do jantar eu comi um pedaço pequeno de carne (mesmo sem gostar) com salada, e no fim eu ia pegar a coca zero e minha mãe pediu pra terminar a latinha normal que ela tinha aberto, ai tomei dez pequenos goles.
Passei o dia todo no notebook, que tédio...
Vou hidratar meu cabelo amanhã a tarde.
Como foi o dia de vcs? E as participantes conseguiram seguir o cardapio?
Estou viciada na musica 'can i have this dance' do HSM, uma coreografia de ballet iria bem, até ja criei alguma coisa na minha cabeça, que saudades de fazer ballet, algo com musica, quero logo começar a fazer aulas de dança e violão, se eu tivesse coragem até entraria em aulas de canto, mas não tenho...
Beijos e forças!!

Cardapio de quarta/Beleza

Bem, eu bolei o cardapio de quarta e resolvi posta-lo para dar tempo de você comprar algo que não tenha em sua casa.


Manhã:
- Um copo de limonada/cha/cafe e 3 bolachas de agua e sal, se escolher a limonada, use adoçante ou nada., e as bolachas eu recomendo duchen pamalat ou triunfo.

Almoço:
- 3 colheres de sopa de arroz
- 1 ovo cozido
- salada a vontade

Lanche: NÃO é OBRIGATORIO
- Um iogurte activia 0% de gordura (qualquer sabor)

Jantar:
- Sopa meu instante maggi (as mas caloricas são a de feijão com 100 kcal e a de queijo com 70 kcal, as outras tem 60 kcal o pacote)
ou
- salada a vontade
- 1 pedaço pequeno de carne/frango

No total isso da umas 400/500 kcal, não pule nenhuma refeição.

BELEZA

Nessa semana nos vamos hidratar o cabelo, você pode ir no salão ou fazer essas hidratações caseira:

CABELOS SECOS:

• 2 colheres de azeite
• 3 colheres de mel
• 1/2 abacate amassado

Passo a passo: Passe a mistura 3cm longe da raiz.  Vá fazendo massagens na mecha de cabelo, no sentido da raiz até a ponta dos cabelos. Fique massageando cada mecha uns 2 minutos.  Repita este processo no cabelo todo. Deixe agir por 20 minutos.

CABELOS OLEOSOS

• um maço de espinafres cozido
• dois galhos de alecrim
• iogurte natural

Passo a passo:  depois de bater todos os ingredientes no liquidificador, aplique a mistura nos cabelos e deixe agir por alguns minutos. Com essa hidratação, suas madeixas recuperarão o brilho e vitalidade.

CABELOS NORMAIS

•  iogurte integral sem sabor
• ½ manga rosa grande
•  óleo de girassol

Passo a passo: Bata no liquidificador um copo de iogurte integral sem sabor e ½ manga rosa grande. Acrescente uma colher (café) de óleo de girassol, esprema o líquido excedente, coloque no "sachet" e aplique nos fios.

Começo do desafio

Bem, aqui esta a tabela dos paticipantes, ao todo somos 11, não é muito mas é um bom começo.
Desejo a TODAS as participantes BOA SORTE e controle, esse não é um desafio muito dificio, e se se dedicar você consegue perder esses 5 quilos, e se a maioria conseguir, eu faço outro mais tarde.

Hoje de tarde eu fui no mercado com a Meli e comprei uma corda, assim posso fazer mais exercicios, essa noite eu e ela fizemos umas 2h, tomamos red bull tbm, isso ajuda? Tinha Gatorade, mas como eu não conhecia, não peguei.
Amanhã de manhã vamos correr até o mercado comprar uma corda pra ela e correr mais por ai.
Eu vou viajar pra Nice (sul da França) dia 15 de julho, tenho que comprar as passagens de avião logo, se não fica caro, vou sozinha, adoro viajar sozinha, me da um ar de independente.
Bem, era so isso, ja são 01:26 da manhã, vou dormir.
Beijos e forças!!

Ultima chamada para o desafio

Para quem quer participar do desafio ainda tem tempo, você pode se inscrever até SABADO (30/06) as 15H, depois desse horario eu vou postar a tabela com os participantes.
para se inscrever va no post anterior.
E as fotos vocês tem até domingo (07/07) pra enviar pro meu email (gabi.dlove@hotmail.com) ou posta-la no seu blog, e me avisem quando postar.
SOBRE O PREMIO, pra quem conseguir perder MAIS que 5 KG nessas 4 semanas leva uma lembrancinha, se houver mais de uma pessoas o premio vai pra quem tive perdido mais, fora eu.
Lembrando que não vai ser nada de muito caro, um colar, brinco ou pulseira de no maximo 10 euros comprados na loja CAMAIEU ou CACHE-CACHE aqui na França.
Outra coisa, se acontecer algo com o participante por causa do desafio, eu não sou responsavel, eu estou falando isso porque eu me preocupo com vocês, e não quero que se matem tentado perde peso.
Bem fora isso, ontem não aconteceu nada demais, fiz exercicios de manhã, de tarde minha mãe disse que eu estava gorda de novo, mais um motivo pra perder esses 5 kg.
BOA SORTE PARA AS GAROTAS QUE ESTÃO NO DESAFIO.

Desafio: À Caminho Da Perfeição

Então lindas, eu criei o desafio, esse vai ser o 1° desafio que criei, se você não for participar, por favor divulgue.


Meta- Emagrecer 5 kg em um mês
Duração- 4 semanas
Começo- Domingo (01/07/12)
Fim- Domingo (29/07/12)

Premio- Pra quem conseguir perder MAIS que 5 kg nessas 4 semanas vai ganhar uma lembrancinha (pra qualquer parte do MUNDO).

Observações- Uma vez por semana, eu vou fazer um cardapio do dia, ou seja, toda quarta do mês, eu vou montar um cardapio que todos deveremos tentar seguir.

Uma vez por semana vamos fazer alguma coisa de beleza, pintar as unhas, hidratar o cabelo e etc..., cada semana tem uma coisa.

Se for participar, vou precisar de uma foto sua de frente e perfil, para poder fazer a comparação no final do desafio, você podera enviar para o meu email ou simplesmente posta-la no blog.
Para participar basta se inscrever aqui nos comentario, como no exemplo:
Nome-
Peso-
Altura-
Idade-

Para mais informações: gabi.dlove@hotmail.com (o mesmo pro envio da foto)
Pode mandar uma pergunta mesmo quando eu estiver off

Esse é o selinho de desafio, coloque ele na lateral do seu blog se for participar.

Depois eu faço uma tabela com os participantes (se houver algum).
Beijos e forças!!

UNIVERSIDADE MONSTROO!!!!

Eu estou super hiper mega feliz porque vai ter a continuação de montros S.A, era meu filme preferido quando criança, assistia todos os dias (sem piada nenhuma), e agora vai ter a continuação, nem acredito, esperei 12 anos por isso!!!!!!!!!!!!!
Mas enfim, tenho uma coisa pra dizer, sabado 16 eu fui pra uma festa adolescente e dancei pra caramba, serio acho que perdi umas 700 g.
Hoje de manhã acordei motivada, coloquei um shortinho preto, uma camiseta D&G e meu all star e fui pro quintal, corri uns 3 min e depois fiz 20 min de caminhada, muito pouco eu sei, mas fiquei com preguiça.
Depois disso eu fui me bronzear, tava quente e tinha sol (muito raro na alta Normandia), parece que vai fazer calor essa semana, vamos ver, depois tomei um suco de 2 limões como a Thalita disse, mas depois (falo mto depois) comi, e engordei eu acho.
De tarde fui deixar meu irmão numa festinha de aniversario e quando fui pegar tomei um copo de fanta laranja (aqui n existe fanta uva), me ofereceram bolo mas recusei.
Eu vou fazer uma rotina, agora que entrei de ferias vai ser melhor, pois é, tô de ferias a partir de hoje!!!!
De manhã vou tentar fazer no minimo 30min de exercicios e depois tomar o suco de limão (até que n é ruim não, deve ser pq eu gosto muito de limão), mais tarde (pra n falar depois) eu vou tentar ficar o maximo de tempo no notebook pra não comer.
Bem era so isso, beijos e forças pra todas!!!!!!!

Eu sei...

Que ando muito ausente, sei também que isso não se faz.
Mas o ano finalmente ta acabando, essa é a ultima semana, ja soube se passei ou repeti, e a resposta é que eu passei, claro.
Não ando muito por aqui porque... eu não sei, preguiça de entrar no PC e escultar "As definições de virus foram atualizadas", estava sem muito tempo, acabei de terminar uma maquete de uma casa tem nem 1 semana e ja vou fazer outra de um vulcão pra ciências, tudo bem que é legal e tal, tem uns troço que sai de dentro mas mesmo assim.
A Meli me convidou pra passar 2 semanas em Nice (no sul perto de Cannes onde teve o festival), vamos ver ainda.
Bem, eu continuo na mesma, 50,8, tava com 50,6 mas engordei (aff).
Como algumas ja sabem, o desafio acabou, MAS quem quiser continuar pode, eu vou continuar mas estou querendo fazer um novo desafio, mpas antes preciso saber se alguma aqui ira participar, depois eu invento as regras e tal, vai ser parecido com esse, mas um pouco diferente.
Quem quiser me avisa.
Sabado fui no medico, e não tina tomado café da manhã, ela disse que eu estava com 50 kg e que meu peso estava baixo, perguntou se eu tinha problemas com meu peso, auto-imagem e eu disse que não, disse que tinha prosão de ventre mas ela não me passou nada, queria que ela tivesse passado uns laxantes, mas so me receitou algumas frutas, bastante legumes e etc...
hoje na cantina comi so um iogurte e um pedaço de pão sem miolo, e fiz 2h de baseball, mas quando cheguei em casa tive uma compulsão e miei tudo em seguida, fui de 51,9 pra 50,4, depois jantei e estou com 50,8.
Eu tive uma compulsão um dia ai e miei em seguida, me senti tão culpada pra me cortei, eu tinha parado com isso a tempo, mas voltou, tomara que tenha sido a ultima vez, nunca mais faço isso, agora eu tenho 4 cortes enfeitando meu pulso, (aff).
Bem era so isso, OBRIGADAAAAA pelas minhas lindas seguidoras.
BEIJOS E FORçAS!!!!!

Feliz dia bla bla bla bla...

Para muitas pessoas, hoje é um dia maravilhoso, em que você vai passar o tempo todo grudado no seu namorado, fazendo coisas romanticas tipo ir ao cinema, ir a praia a noite pra ver as estrelas, jantar fora num restaurante que vai custar os olhos da cara e etc...
Mas pra mim, dia 12 de junho é so mais um dia comum em que eu vou pra aula, vejo a cara dos meus profs chatos e nada mais.
- A você so fala isso porque não esta namorando.
Verdade, so falo isso porque não tenho um alguém pra me aturar, mas que se dane, estou super bem no meu triangulo amoroso (eu, notebook e cama), ja desejei até feliz dia dos namorados pro note.
Mas enfim, quem estiver namorando, aproveitem bastante desse resto de dia, e façam oque tiver vontade, de seu 1° beijo, se declare e etc...
Bem, fora isso, eu não consegui emagrecer nada, eu não estou indo no banheiro direito, estou naqueles dias, e estou encalhada, e ta fazendo um frio da p***a, pode ficar pior?
Hoje fiquei de nf, ja estou a... 28h queria ficar até 50h, mas não vou conseguir, não sei, vou tentar.

Tive compulsões: Nao
Quanto peso perdi: Perdi: 0 gramas
Fiz as 3 horas de AF: Sim
Preciso acrescentar a punição: Nao

Eu no dia dos namorados:

Terça tive 2h de ED. fisica, 1° hora corrida, e 2° basquete.

Estou tentando comer pouco, mas eu bebo muitooooo, é agua, refri ligh e etc... isso me faz engordar, preciso parar.

Estou fazendo uma dieta com a Meli e a Mari (não a do blog), são duas amigas de classe, uma pesa 58kg e outra 76 kg, a de 76 é bem feita, então não se nota muito, tipo, ela tem peito, coxas enfim, ela é bem feita, mas a outra não, não tem mta bunda, pouco peito e muita barriga.

Hoje na cantina foi puré de batatas, comi uma colher de servir, sei que é suber calorico e tal, mas tava delicioso.

Amanhã tenho prova de math e francês, me desejem sorte.

Beijos e forças!!

Ferias/compulsão

Então galera, hoje eu tive uma falha, eu comi um iogurte na cantina com 4 pedacinhos pequenhos de galinha (parecia mais uma passarinho de tão pequeno), e um pedaço de pão; até ai tudo bem, mas quando cheguei em casa me batei uma fome imensa, e fui comer, comi 2 activias (funciona comigo), um pacote de biscoitos de canela e um bolinho de chocolate kinder, depois vomitei tudo e voltei pro peso que tava antes.
Agora eu estou tomando activia, eu tenho o intestino meio preso e isso me ajuda, peguei o natural que so tem 78 kcal, peguei o com menos calorias, vou pegar sempre o normal, ele não tem muito gosto, mas oque conta são as calorias.
Estou lendo em chamas (continuação de jogos vorazes), estamos no fim do ano e estou com mais tempo, eu leio pela internet, quem quiser o site é so me pedir.
estou louca pra que chegue as ferias, ai saimos de viajem, vamos pra praia; temos 9 semanas de ferias no total, eu queria fazer o seguinte:
1 semana na Bretanha (casa dos pais do meu padrasto)
2 semana em Havre
3 semanas no sul
1 semanas na espanha
1 semana num camping
 e o resto sei la, mas acho que não vai ser assim, vamos esperar, porque eu DESISTI do meu acampamento pelo iphone, minha mae disse que os dois não dava, então ela mandou escolher entre eles e escolhi o iphone, mas nãe é o 4S, vai ser o 3G.
Bem era so isso, beijos e forças!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tive compulsões: Sim
Quanto peso perdi: Perdi: 600 gramas
Fiz as 3 horas de AF: Não
Preciso acrescentar a punição: Sim

Cinema

Hoje foi o dia das mães aqui na França, combinamos de ir a praia por que ontem fez 32°C, mas hoje acordamos com 15°C, eita clima bizarro...
Então fomos ao restaurante super legal, eu pedi um tipo de pizza que não é pizza (HÃM?), vou explicar, é um tipo de pizza mas so que a massa não é a mesma da pizza, é como se fosse massa de fazer pastel, aquelas bem fininhas, ai pedi com queijo e presunto defumado por cima, mas não comi direito por que desde sabado a minha gingiva do canto direito da boca (la atras) estava doendo e inchada, minha mãe disse que era os dentes que iriam nascer, mas enfim, comi com sprite (amo), e peguei sobremesa, um pedaço de torta de limão (amo limão),
sei que não deveria, mas é minha sobremesa favorita desde que eu era criança.
Depois fomos no cinema Gaumont que fica em frente o restaurante, queria assistir american pie ou um filme de terror que estava em cartaz:



 Mas meu padras ja tinha comprado as entradas para ver esse:


Não comi nada durante o filme, e como não tinha ninguém do meu lado, eu tirei os saltos e coloquei os pés na cadeira ao lado (sempre faço isso).
Mas fora isso, eu acho que perdi o peso esperado pelo desafio, vamos ver amanhã.
Eu to gostando de um garoto la da escola, ele faz coral e teatro (vi ele na peça de quinta), vou falar com ele no face, saber mais sobre ele, depois conto detalhes!!!!
Vou passar nos blogs antes de dormir.
Beijos e forças!!

Normal

Gente, esou sem muito tempo pra passar nos blogs, hoje so passei em 6, descupe se ão passei no seu.
Chegou o fim do ano (daqui a 29 dias pra ser mais exata), Dia 12  a reunião dos profs, pra saber quem passa ou não, até la eu tenho que virar um anjo-nerd, fazer todas as minhas tarefas, não falar em classe e bla bla bla...
Tenho que fazer uma maquete de um casa, mas olha so, a casa so pode ter até 3 andares, ela tem que ter 15 cm de altura, e no maximo 30 cm², ou seja, uma caixa de sapato adidas, eu ja tenho uma ideia de como ela vai ser.
Ontem tive uma compulsão, mas estou recompensando hoje, ja são 15:15 da tarde e so comi um caixinha de tic tac (AMOO).
Estou indo no super mercado pra comprar as coisas da maqete e um presente de aniversario pa Meli, o dela terça.
Bem, era so isso, beijos e forças!!

Hoje

Acordei fui pra escola, na cantina comi um ovo cozido pequeno e um iogurte de 97 kcal, masquei uns 4 chicletes de 2,45 kcal cada.
Estou na casa da Meli, fomos ver uma peça no teatro da escola, foi legal, os alunos atuaram bem, ninguem esqueceu a fala.
No intervalo eu tomei um copo de coca zero, 2 ferrero rocher, e 2 bombons; não sei quantas calorias tem os ferreros, mas fora isso ta tudo bem.
A Meli ficou desesperada porque não entrou na minha calça 34, quando eu comprei ela ficava apertada, mas agora acho que alarguei ele, tbm, com toda essa banha queria oque?
Acabei de ler um livro que vi no blog da Talita, ele se chama Anorexia, diario de uma adolescente, algo do tipo, esqueci o nome da autora, é so pesquisa no google.
Ate amanhã, beijos e forças!!

Descupa!!

Desculpa a demora pra postar, mas é que meu notebook ta com virus sei la, ele fica travando direto quando eu escrevo algo, e deixei ele de lado, pq eu seria capaz de taca-lo na parede, fiquei usando o da minha mãe, e não podia entrar no blog com o note dela.
Bem, eu ja enviei meu video pro site, a minha coreografia ficou bem fraca na frente dos outros que estavam la, mas deixa pra la, so deles terem aceitado meu video foi bom (antes de postar o video, ele tem que ser avaliado).
Pra votar e simples, você vai entrar no site (AQUI), clicar em "PASSER" em baixo, em seguida clique em "GALERIE VIDEO" como mostra na imagem:

CLIQUE NA IMAGE PARA VER MELHOR

Depois é so clicar na imagem do circulo vermelho (é a do meu video, ela esta na 1° pag, mas depende de quando vc vai votar, ela pode estar na segunda) :

CLIQUE NA IMAGEM PRA VER MELHOR

 E logo em cima do video tem escrito,
"J'AIME CETTE VIDEO", ai vcs clicam la, precisa ter uma conta na Disney, se vc não tiverem PFV façam uma, e coloque que é maior de idade, vai mais rapido.
P.S: o site ta em francês!!!
OBRIGADA A TODAS QUE VOTAREM!!!!
Bem, no inicio do desafio eu me comportei super bem, cheguei até 50,5, mas ai passei o fim de semana fora e engordei tudo de volta, estou com 51,6 desde domingo.

Tive compulsões: Sim

Quanto peso perdi: Perdi: 0 gramas

Fiz as 3 horas de AF: Sim

Preciso acrescentar a punição: Sim

Estou indo...

1° estou conseguindo perder peso, mas tive uma compulsão hoje que miei logo em seguida.
Ontem eu comi normal no almoço, quebrei meu nf de 39h37 min,  depois dive educação fisica, e eu não conseguia nem subir nas barras direitos, depois fiquei pulando corda com uma corda que achei la, aproveitei que o prof tava notando os outros, pulei mais de 100 vezes, depois fiquei tonta, quase desmaiei, mas sentei no chão e respirei fundo, mas estava fraca mesmo comendo 1 concha de feijão pequena, 1 fatia de melão pequena e 5 morangos com açucar, exagerei no almoço?
 O concurso "shake it up dance talents" começou hoje!!!!
Logo que vi no TT da Bella fui correndo preparar minha coreografia, criei em 30 min, meu record, ano passado demorei uma semana, quando eu postar o video no DisneyFR eu vou pedir pra vocês irem la votar (mesmo se não gostarem), acho que a dança ficou melhor que o ano passado, espero passar pra 1° fase pelo menos, sempre quis ir pros estudios da Disney aqui na França, e se eu ganhar no final vou poder ir pra L.A visitar os estudios da Disney ORIGINAL e conhecer todos os elencos de TODAS as series!!!!!!
Mas todos sabem que eu não vou conseguir kk.
Bem era so isso!!
Beijos e forças!!

Então galera...

Hoje ocorreu tudo bem (graças a Ana), domingo eu jantei e em seguida miei tudo (o almoço tbm), e estou de nf a 26h, espero ficar mais que 35h como na ultima vez.
Hoje vi que uma colega minha estava com um band-aids no pulso, quando perguntei oque tinha acontecido, adivinhem... pois é, isso mesmo, ela tinha se cortado, como a outra amiga dela, elas duas são unha e carne, a outra eu ja sabia, ela tbm não come direito, toda vez que vou na cantina a bandeja dela ta vazia, sera que ela é uma ana? Curiosa é que eu não vou ficar, vou pergunta-la amanhã.
AAAI, vai ter a reunião de fim de ano dia 12 de junho, MEU JESUS CRISTO, sera que eu vou repetir? Acho que não, estou 1 ponto a cima da media, aqui a media é 10 e eu estou com 11 (é como se a media fosse 5 e eu tivesse com 6).
Hoje depois do almoço tivemos francês, so tinha 13 alunos (3 faltaram e o resto ta na Espanha), tocou o 2° e ultimo sinal, e nada do prof chegar, ai a baixinha engraçada da turma disse 'ei galera, vamos embora, ele ainda não chegou e ja tocou o ultimo sinal' ai todos sairam correndo mesmo sabendo que o prof tava aqui, ai ela mandou colocar a monchila nos armarios, e ir pra fora caso ele apareça, depois de 5min ele foi la na coordenação sabe onde nos estavamos, um garoto la viu ele e avisou pra gente, nos nos separamos em 2 e nos dividimos pra correr, mas 2 foram pegas e ela contou uma mintirinha basica e aliviou nosso lado, enfim, no final tivemos aula, mas perdemos 15 min dela (kkk).
Outra coisa, nesse mapa aqui do lado, tem um pontinho amarelo em São-Diego (ou seria L.A?), eu queria saber de quem é esse pontinho, eu AMO L.A, e S.D é do ladinho.
Bem, sobre o desafio, eu não vou poder mandar a folha porque minha maquina fotografica sumiu, e ela não se contentou de sumir sozinha ainda levou meus fones juntos, aff, um dia sem musica é como uma praia sem mar (mas isso não é o deserto não?), esqueçam.
Beijos e forças!!

Oque é um AF???

No desafio da Kati tem, mas eu não sei oque significa.

Desafio da Kati 2

Estou participando de mais um desafio da Kati, essa é mais puxado, gostei.
Quem quiser participar entrem no blog dela (aqui); quero perder 6 kg daqui a 2 meses.
Fora isso não fiz nada, hoje não tomei café da manhã, no almoço comi um pedacinho pequeno de carne e bastante salada verde, e um copo de schweppes de laranja (57 kcal) e estou até agora (15h10)
Queria fazer uma torta de limão (minha sobremesa favorita) mas não tem ovos pro merengue (eeh).
Não sei oque fazer, estou entediada (aff).
Em breve vai ter outro 'shake it up dance talent' da disney, é um concurso de dança para crianças e adolescentes de 8 a 16, vc faz um video dançando uma musica que eles pedirem, se sua dança for a melhor 30 participantes passam pra 2 faze, e etc... no fim 2 pessoas ganham, tentei ano passado, mas cheguei tarde de mais...
Enfim era so isso, beijos suas lindas!!!

Garotos/NF/Londres

Vamos começar pela melhor parte, GAROTOS, essa semana tem uns alemães que vem passar 1 semana aqui, e OMG, eles são muitos lindos, pqp pqp pqp, sabe aquelas fotos de garotos que tem no tumblr? Pronto, é aquilo e um pouquinho mais, são lindos, altos e lindos; oque me incomoda é como eles se vestem, fazendo 13°C la fora e eles estão de short e camiseta, serio, te juro, imagina se eles fossem pro Brasil? Acho que eles iriam andar por ai de cueca, se for assim estão todos convidados pra vir pra pra minha casa no BR, e ainda envio um pra J.S e pra Ana (da Barbie).
Bem era so isso, pena que é so uma semana... =(
NF, estou de nf a 21h, me controlei na escola, e olha que a comida tava boa, mas ai eu fiquei pensando "comer pra que? Engordar? na fila pra pegar a bandeja e tal, tem uns cartazes pregados, ei tem um escrito "mange pourquoi?" (comer pra que?) ai eu fiquei pensando, e cheguei a conclusão que comer so serve pra engorda, mesmo que logo apos essa frase tenha escrito pra ter energia, pensar melhor e bla bla bla...
Quero ficar 48h de nf.
LONDREEES, a cada ano os do 8° e 9° ano fazem uma viajem pra Alemanha, pra Inglaterra ou pra Espanha, quem faz espanhol vai pra Espanha se pagasse, quem faz alemão vai pra Alemanha, e a cada 2 anos tem a viajem pra Londres que é pra todos do 8° e 9° ano, pq todos fazemos inglês, e como esse ano não teve, ano que vem vai ter e eu vou, deve ser em torno de 300 euros 1 semana, nos ficamos numa casa de familia, deve ser legal.
Esse ano eu não fui pra Espanha pq sinceramente não me interessa, os que pagaram a viajem vão domingo que vem.
Bem era so isso, beijos e forças!!

Queria que vcs assistissem esse video mto legal, vai ajudar vc a rir um pouco!!

Cadê a Gabi? Achooo!!!

Pois é, dei uma sumidinha legal, mas agora apareci, nesses dias me controlei, comi feito uma baleia (ou pior que uma, mas bem...), passeia o fim de semana na cada do irmão do meu padrasto, foi otimo, fiz varias atividades fisicas, dei varias voltas de bicicleta no quarteirão, correndo, patinete, andando, jogando futebol, pega-pega (ainda brinco disso as vezes kk), pulando corda enfim, no sabado eu comi normal (muito pra uma quase-ana), e so engordei 100 gramas o dia inteiro, com almoço e jantar.
Bem, foi so isso, estou com dores na minha perna de tanto andar de bicicleta, a decida é otima, mas pra subir é horrivel, kkkk.
Beijos e forças pra todas!!

HAPPY BIRTHDAY TO MEEE

Isso mesmo galera, hoje eu completo 15 aninhos.
No dia 7 de maio de 1997, as 2:15 da manhã com muito esforço e dor, minha mãe coloca nesse mundo doido, mas um ser vivo, pesando 2,900 gm e 57 cm, com o nome de Gabriele.
Pronto, foi isso que aconteceu, eu ganhei MEU UNBROKEN PORRA, e um vestido lindo.
PORRA EU TENHO O UNBROKEN!!!!!!!!!!!!!!!!!
Voltando ao normal, hoje o dia foi bom, passei 25h20 min de nf, e a noite comi arroz, feijão, farofa e linguiça, mas tarde comi um bolinho e cereal, amanhã vai ter bolo aqui em casa.
Quarta eu começo outro nf que vai durar umas 45h ou mais.
Amanhã é feriado, sem aula, bem que poderiam imprensar hoje ne?! Mas bem, não fizeram!
Beijos e forças pra todas!!
MEU UNBROKEN PQP PQP PQP PQP PQP PQP PQP PQP PQP...
My perfect cake:

Suas lindas/Camp

Gente, vocês são muito fofas comigo, me ajudam sempre, adoro todas.
Sempre quando estou triste ou algo do tipo vocês me consolam, quando tô feliz vocês postam algo que me deixa muito mais feliz.
Tenho 56 seguidoras, fora eu que me sigo, num sei por que mas me sigo, eu agradeço muito por ter tudo isso, serio, eu nem imaginava passar de 10.
Adoro ler o blog da J.S (adoro ela), da Thalita (uma thinspo pra mim) da Ana (adoro a musica que toca e as historias de 'romance' dela k), enfim, adoro todas vocês, se eu não sitei você não fique triste, esses são uns dos meus favoritos.
Outra coisa, eu vou pra um acampamento nas ferias, tem um que eu tô AMANDO, é tipo o camp rock, ja assistiram? E um camp de musica, mas vc so passa 2 semanas, no dia final tem um show onde quem se inscrever canta, toca ou dança, eu iria dançar, não teria coragem pra cantar, e volta pra casa com um cd onde todos os 18 alunos do camp cantam uma musica (sonho), tem sala de registramento e tudo mais; mas enfim, minha BF quer ir pra um camp comigo e ela não quer esse porque ela não sabe cantar e não fica perto da praia, nem eu sei cantar mas bem, então escolhemos outro juntas, tem um chamado "multisports camp" onde tem varios esportes, volley, basquete, tiro ao arco, foot, dança, mergulho, escalada, e etc... Eu gostei por causa da dança, mas so vou passar 1 semana, as outras vou viajar por ai.
Comprei um vestido lindo rosa bordado pra ir na 1° comunhão, ele tava de 69,90 ai tava uma promo de - 50%, ai deu 39,45 mas no dia que compramos ele tinha baixado mais 50% e comprei ele por 19,72, de 69;90 foi pra 19,72, eu tive sorte pq era o ultimo.
Bem foi so isso, hoje comi demais, desculpa girl.
Amanhã começa as aulas e Não vou comer na escola, PROMETO e dessa vez eu vou conseguir ficar mais de 40h de nf, vou conseguir.
Beijos e forças e todas.
P.S: A Bia mandou dizer que esta bem, e esta tentando se recuperar, ela quer levar uma vida normal de novo, torçam por ela, ela merece!

Who will I be - Camp Rock

Mais pra la do que pra ca

Esses dias estão sendo de compulsão total, que ooodio!!
Dia 12 eu vou pra uma 1° comunhão e depois vai ter uma festa/almoço num sei aonde, queria chegar aos 48 kg até la, vou tentar, prometo pra vocês.
Vou ter que usar um vestido, mas talvez use uma saia, uma camisetinha, um casaco e meus saltos.
E verdade que quem usa salto perde mais calorias?
Espero que amanhar seja melhor, vou tomar banhos frios, e durante o dia vou tomar leite com canela, agida mesmo, antes de dormir eu tomei isso, e de manhã vi que tinha perdido 900 gramar durante a noite.
Vou tomar isso de manha e antes de dormir #FICADICA 
Era so isso, eu estou escutando 90 60 90 num sei de que cantora é.
Beijos e forças!!

MC DONALD

Fui em Versailles, depois num shopping comer, e adivinhem, comi que nem uma que tinha passado 1 més sem comer nada.
Pedi um menu real (sanduiche, batatas fritas, coca 0 grande) + um hamburguer e + um pouco de fritas da minha irmã, vê se pode.
Sei la quantas calorias tem naquele troço, e a vontade de miar depois, pqp, mas cadê eu poder? Não pude sair da mesa nenhum instante.
Pra piorar fui de salto, cheguei com meu pé doendo pra caralho, fiquei andando por umas 3h sem parar.
A unica coisa boa foi que eu comprei meu CD unbroken da Demi Lovato, que acabou de chegar aqui na França.
Não comi nada mais que isso, mas quando cheguei aqui em casa e vi 51,0 na balança quase morri, eu tinha saido com 49,6, vei, na boa, sou uma idiota.
Quem anda perguntando pela Bia, ela esta bem, so não vem mais no blog.
Consegui escrever minha historia.
Bem, era so isso.
Ah, vou fazer meu book so em julho, quando eu for pra outro canto mais bonito, talvez eu va pra Nice, e eu faça la, e alem do mas esta chovendo direto, e eu quero sol, quero usar roupas de verão, não de inverno.
Beijos e forças!

Tell me why.

Por que eu sou tão fraca? Por que eu não consigo fazer a porra de um lf direito? Por que eu estou tão sem criatividade? Me diz por queee.
Hoje de manhã eu não comi nada, porque eu me acordei 11:34 é era melhor esperar o almoço, ai então fui me pesar, dei 51,1, fiquei feliz, porque ontem tive uma compulsão e fui dormir com 51,9, mas whatever, ai então a burra pensou, ja que eu emagreci posso comer um pouco mais de 300 kcal (meu lf que planejei de barriga cheia), comi 1 pedaço de pizza, um copo de coca zero sem cafeina, e um mousse de limão que eu fiz (não tinha nada de melhor pra fazer, ai deu nisso), quando foi de tarde eu comi pra caralho, ai não deu outra, apelei pra mia, quando me pesei novamente vi 50,8, fiquei mais feliz ainda. Quando foi agora a noite, eu comi muito tbm, quando vi 51,5 na balança fui miar novamente, e agora voltei pra 50,8; estou mais aliviada, mas preciso ter mais controle, não quero a mia muito perto de mim.
Tenho que fazer um resumo de um livro que o desgraçado do meu prof de francês deu pra gente ler nas ferias, vê se pode?! Ai como eu estou com uma preguiça danada de abrir minha bolsa que esta no mesmo canto que joguei na sexta passada, eu fui utilizar a velha e boa net, achei o resumo do livro e ainda por cima em português, agora eu so preciso traduzir pro francês, que é um ô, mas não preciso ler.
Pergunta: chupar balinhas de café acelera o metabolismo?
Oque são calorias? Tipo se você comer um pacote de biscoitos light, você vai engordar mesmo tendo comido umas 5 kcal, e se você comer umas 3 barrinhas pequena de chocolates kinder que contem umas 150 kcal cada você não vai engordar, e ai? Alguém me explica?
Tô sem criatividade pra escrever minhas historia e colocar no youtube, me deem dicar pra um romance, oque um casal de adolescentes de 16 anos podem fazer de interessante em um internato?
Estou re-assistindo rebelde, a verdadeira não a pirata, e me bateu aquela saudade de 2004, quando todas as crianças de 7-8 anos dançavam é o tchan e não funk, e vocês, assistiam RBD?
Bem, era so isso, beijos e forças!!

Esses dias...

Comi o minimo possivel ontem e hoje, ontem comi uma barra de chocolate twix (114 kcal) e so,  foi chocolate mas so comi isso e alem do mais, não engordei nenhuma grama, e fiz 20 min nesse troço:

Hoje eu comi um iogurte de (144 kcal), um pão pequeno com geleia e 2 biscoitinhos, total= 350 kcal.
Vou ficar so nisso o dia todo, eu espero.
Nem vou mais pro Brasil, minha mãe ta colocando complicações, aff, ela diz que Fortaleza esta muito perigoso, que as meninas tão tudo engravidando, se drogando bebendo e etc...
Ela pensa que assim que eu descer do avião e respirar aquele ar abafado de For eu vou engravidar de quadrigémeos, talvez eu va pra Nice (Sul da França) com a Meli, mas não esta confirmado, pq o ap do pai dela e pequeno e vai varias pessoas. Minha mãe nas ferias vai reformar a sala e o quarto dela, e vai pra Etrotat (norte da França), eu quero viajar pra outro pais, vou perguntar se posso ir pra casa de uma amiga dela que mora em Portugal, tinha uma que morava na Espanha mas voltou pra For, tem outra que mora na Bélgica, mas elas não se falam muito. Queria fazer um intercambio de ferias, mas é muito caro, pra passar 21 dias no exterior e mais de 800 euros, mais ou menos quase 2 mil reais, não sei, mas quero viajar de avião nessas ferias, eu adoro.
Bem era so isso, Beijo pra todas e forças.